domingo, 7 de mayo de 2017

Feliz día de la MAMA

Buenos días! hoy por primera vez me han felicitado el día de la madre "Felicidades Mamá" ( por que lo voy a ser) pero aún no me hago la idea, supongo hasta que mi niña no me diga mamá no te lo acabas de creer.
La verdad que siempre había visto un poco exagerado la fiebre de las mamis y las que lo van a ser frotándose la barriga y hablando todo el día de sus peques y sus partos y la verdad que no es para menos y ahora yo soy una más de ellas pero en potencia, le pregunto a todas las mamas como fue su parto, si le costó dar pecho, si les durmió toda la noche, a qué edad empezó a caminar, y a hablar?
Supongo que a mi todo esto me está pasando muy deprisa por que mi embarazo no fue buscado fue un angelito que cayó del cielo y yo pasaba por debajo, o más bien la cigüeña iba un poco perdida, pero de verdad no voy a llamar jamás "equivocación" ni nada parecido al regalo más grande que la vida te puede dar.

Después de leerme el libro de "Los nueve peldaños" el cual recomiendo a todas las que alguna vez quieran ser madres o lo hayan sido, a mi me lo recomendaron un año antes de yo sin saberlo sería madre y me lo leí y la verdad aluciné, habla des de el alma del bebé durante los nueve meses de embarazo, que nacer es lo inverso de la muerte, y el alma baja del cielo para recobrar la vida y un dato muy curioso del libro es que el alma elige la pareja a la que va a ser fruto de su encuentro, que 3 meses antes de concebir el alma ya está contigo. No entiendo por qué a mi, siempre he querido con mi mayor deseo ser madre y joven y además tenía la sensación que mi deseo se escapaba por que ni tengo pareja , ni trabajo y por qué hay tantísimas madres deseándolo ser y haciéndose costosos tratamientos para serlo que yo estaba al final de la cola, pero agradezco muchísimo que el alma que está en mi barriguita EVA me eligiera a mi para ser su madre.  Por cierto el libro es muy buen regalo para vuestras madres, futuras mamás etc...

Un dato curioso es que un par de meses antes de quedarme embarazada tengo una conocida que a parte de tarotista es visionaria o no se como le llama por que yo en esos temas no profundizo tanto, y sólo le dije que necesitaba que me dijera como me veía en mi trabajo que suele ser el tema que siempre me atormenta y cerró los ojos y me dijo - Te veo con una niña que va cogida de tu mano, es muy gracioso!, yo le dije -una niña? Empecé a preguntar a la familia si había habido algun fallecimiento de alguna niña aún qué fuera de hace muchos años y nada, y al final llegué a la conclusión de mi bisabuelita que nos quiere mucho a todas y nos protege y a veces siento su voz, debe ser que el cielo rejuvenece muchísimo! es una anécdota que la gente que no cree en temas de constelaciones familiares ni es muy sensible en estos temas no creerá pero yo quería contarlo! Los que os habéis leído el libro lo entenderéis perfectamente.
A la vez de lo inesperado llevo mucho tiempo preparándome psicológicamente por qué sabía que algun día me tocaría ser madre, y eligiendo lo que sí quiero y no para mis hijos. Aventurarme a este sueño sóla ha sido todo un reto y soy de las qué piensa que un niño esta mejor con un padre y una madre juntos, pero hoy en día las parejas no perduran, y no me gustaría saber que mi hijo no puede estar conmigo y con quién está y todas esas dudas que te pasan por la cabeza.
Así que Eva es mi mejor regalo del día de la madre aún qué le falten dos meses y medio para salir de dentro de mí. Es seguramente la mejor obra de arte que habré creado, la más preciada y a la vez por la que más he peleado, todo este texto es muy bonito pero me ahorro algunos comentarios, frases y charlas que para nada lo fueron.

Vamos a verlo todo des de el AMOR , vamos a disfrutar de esta gran experiencia de ser MADRE y vamos a vivirlo con intensidad y FELICIDAD, qué no me puedo quejar que estoy teniendo además de suerte un embarazo de lujo y disfrutándolo al máximo.

Felicidades a todas las madres, en especial a la mía, y a la madre de mi madre ( mi abuela ) y al a madre de la madre de mi madre ( mi bisabuela ) qué fue una gran madre ejemplar.

Podéis dejar todos vuestros comentarios, explicar vuestros partos, experiencias etc etc etc
Me encantaría, los leeré todos...




sábado, 6 de mayo de 2017

Embarazo 27 Semanas 6 meses y medio.

Buenos días! Os comenté que el siguiente articulo sería la canastilla pero aún no la tengo preparada del todo...la he paralizado por unos días por qué aún estoy decidiendo donde dar a luz y cada hospital tienen unas exigencias distintas.

Estoy ya de 27 semanas!!!! y si! ya puede nacer en cualquier momento ( mejor qué no... que estaríamos separadas por una incubadora) Actualmente pesa ya 1 kilo y Eva se ha puesto de culo aún que hasta ahora siempre ha estado de cabeza, confiamos en que se vuelva a girar. Además hemos empezado las clases de preparación al parto, la primera fue una visita al hospital comarcal y hasta dentro de 3 semanas no volvemos a tener clase...ya os contaré que tal.

EL tamaño de mi barriga sigue siendo inferior a la media, tengo una barriga de 5 meses jaja, mejor... menos peso y la semana siguiente o esta entramos en EL TERCER TRIMESTRE y último de embarazo. ( no todas, las webs y estudios dicen la 27 o la 28) Muchas nos hacemos líos de que semana? qué mes? y que trimestre estoy???

Pues este cuadro os puede ir genial para saber en todo momento en el momento del embarazo que nos encontramos, por que el medico te lo dirá en semanas, la gente te preguntará por meses y en muchos sitios lo leerás por trimestres... Así que yo ahora mismo estoy de 27 semanas, 6 meses y medio y entrando en el tercer trimestre. Publico el vídeo de el tercer trimestre!


Muchos me habéis dicho que os hace muchísima gracia lo relacionar el tamaño del bebé casa semana una fruta o verdura , así que he encontrado esta divertida ilustración y la voy a compartir. Según la imagen ahora mismo Eva estaría del tamaño de una lechuga...que las hay de muchísimos tamaños.... Sigue el texto más abajo....

También hemos pasado satisfactoriamente ciertas pruebas del segundo trimestre como el O Sullivan ( prueba del azúcar) , el famoso y temido brebaje naranja, pues la verdad que a mi me pareció riquísimo! Además mis resultados de las pruebas según mi ginecóloga són PARA ENMARCAR, raramente ha visto una embarazada con niveles de azúcar, hierro, calcio etc tan sumamente correctos!

Tengo que decir que no hice del todo trampas pero las vitaminas no me las he tomado, el hierro me lo retiraron al principio del embarazo por que era el causante de mi estreñimiento y las vitaminas un mes por que económicamente no me iba muy bien ( són caras y más con la cantidad de dinero que me he dejado en supositorios, enemas y sobres para ablandecer las heces) y además las vitaminas a mi también me estriñen, no se que llevan... que es instantáneo. Si que los días que me siento floja me he tomado un preparado de herbolario ( tengo mucha fe en las cosas naturales) que se llama Floradix, pero que sólo me lo he tomado los días que me sentía floja. De hecho lo he visto anunciar hasta en las marquesinas del metro.

SI he decidido auto medicarme ha sido por que pienso que el cuerpo es inteligente y más durante el embarazo, el cuerpo te pide que comer, a qué hora y qué tipo de comida y temperatura, yo me preparo algo para comer pensado en la cabeza y a la hora de comer el cuerpo me dice que no a cosas que siempre me han encantado.... Por la mañana me pide CAFÉ cosa que muchos médicos prohíben y otros recomiendan a pequeñas dosis, y en el segundo trimestre he tomado café, si no lo tomo a la mañana, lo tomo al medio día, pero a mi la cafeïna no me afecta, puedo tomarme 3 cafés y hacer la siesta, pero en estas ultimas semanas he tenido dolor de cabeza y lo estoy intentado evitar y tomar zumo de naranja, por la mañana suelo tener buen apetito.

AL medio dia ufff.... sólo me apetecen ensaladas, devoción por los tomates ( me apetecen muchísimo las cosas ácidas) ensalada de pasta, o legumbres o cosas frías tipo gazpacho. Me cuesta muchísimo comer algo caliente, carne o pesado, aún que el olor a pollo al Ast me atrae bastante.


Por la tarde sigo teniendo mono de ácido, limón, sorbete de limón casero, fresas y cosas ácidas....
y ya por la noche no me apetece cenar, si tengo que comer una pizza la como pero me apetecen helados de sabores raros, praliné, starcciatela, amarena, leche merengada, aún que como no puede ser todos los días ceno un yogur con nueces o iogurt solo ya que por la noche estoy taaaaan cansada que no tengo hambre y además me duermo enseguida. Esa es mi rutina de comidas en el embarazo.

Aún y así mi ginecóloga está muy preocupada por los 4 o 5 kilos de más que he cogido durante el embarazo, y és que no puede ser resultados estupendos y peso... no como grandes cantidades ya que no me apetece. Además yo siempre he sido de constitución grande y sólo bajaba de peso haciendo ejercicio de alto impacto y ahora no puedo, hago ejercicio moderado( lo primero es la salud de la peque y no quiero un parto prematuro) asi que adjunto un cuadro de texto orientativo del augmento de peso en el embarazo, yo estoy de 6'5 meses y he subido 10 kilos.... No voy a machacarme embarazada pero si que no voy a comer si no tengo hambre ni hartarme... Además tengo la suerte que los productos más perjudiciales no me apetecen, ni bollos, ni chocolate, ni grasa saturadas...zumos y smoothies de todo tipo!

Respecto a los movimientos fetales, Eva se mueve cada día, da los buenos días y buenas noches! y al mediodía depende de lo que coma manifiesta su agrado, da pataditas, y se nota. Lo que ahora al haberse puesto de nalgas las patadas todas van abajo y són incomodas lo que ante eran agradables...

Aún así es uno de los mejores males que seguramente jamás he tenido y tengo muchísimas ganas de tener a Eva en mis brazos sana y salva, si estoy mirando tantísimo el tema hospitales ( que también haré un artículo) es por que no sólo quiero un parto respetado y ponerme en manos de un equipo que me inspire confianza y no separarme de mi peque y a poder ser darle pecho, practicar el piel con piel etc etc etc y sobretodo evitar una cesárea innecesaria.


domingo, 23 de abril de 2017

Preparaciones para la llegada de EVA ( modo ahorro )

Buenos días!
después de unas vacaciones con mucho tiempo libre pero sin wifi ni conexión y desfrutando de la naturaleza, paseos por la montaña y sonido de los pajaritos hemos vuelto mi pequeña bebé y yo.

Ya hemos cruzado el ecuador del embarazo y estamos en la semana 24, aquí un magnifico vídeo de ésta semana
Si, practico deporte, ando por la montaña ( no subidas ni escaleras ) he aparcado la moto des de que me hice el test e intento ir a todos sitios andando ( si no llueve) y me he unido a un grupo de Yoga para embarazadas que además hasta cantamos! es un grupo maravillosos que hasta la profesora está en estado y cada vez somo menos y yo soy una de las ultimas... Por qué van dando a luz a bebés hermosos.También ando en la piscina que me cubre el agua hasta el pecho, me relaja más que nadar que siempre me ha gustado y ahora me pone un poco nerviosa o mejor dicho no suelo aguantar muchas piscinas por que la cabeza me va a mil.

Tengo agenda, desde el primer mes de embarazo voy anotando todas las visitas pero jamás consigo tener un orden o se cambia algún plan a última hora, o anotas mal la hora, en fin. Os recomiendo agenda ya que durante el embarazo pierdes mucho la cabeza.

No me siento muy cansada, si las piernas hinchadas! no me caben algunos pantalones y me molestan los zapatos , no por que me aprieten sino por que me sudan más los pies y me cuesta además ir con zapato, prefiero calzado blando.

Y además Eva se hace notar, se mueve al despertarme y acostarme, se mueve según lo que como, si es ácido tipo limón le encanta! Y me apetece mucho el frío. helado de limón, zumos naturales fríos, arándanos, gazpacho, pepinillos, palomitas y lo salado! Dulces apenas...
La verdad que me siento genial con ella dentro y es esa pelea de no querer separarme de ella en cuanto nazca pero el poderla ver y besar, una sensación única!

Y si.... Ya tengo algunas cosas!
Lo primero qué compré fue... EL COCHECITO ( fue un regalo de cumpleaños de mi madre ) un tres piezas de prenatal de segunda mano, mé enamoró los colores, lo práctico que es y que cabe en mi maletero de el coche tan pequeño que tengo...
Es azul marino, rojo y blanco, he visto bolsos de nueva temporada con esos colores y me encanta!
Os iba a poner una foto pero no la encuentro y lo tengo muy bien guardado ya que mi pisito es muy chiquitín! Aún que sólo estaba de dos meses y medio si hubiera habido algún problema, nos lo hubiéramos quedado igual. la chica que lo vendió lo tenía impecable! Además de regalarme un juego de sábanas y un calienta biberones o potitos. Lo encontré a través de un grupo de segunda mano a nivel comarca, cerquita de casa.

Luego me regalaron mis tías la HAMACA! de color verde oscuro por que aún no sabíamos si era niño o niña...Estoy segura que le voy a dar mucho uso! Tampoco puedo poner foto ya que la tengo en casa de mi abuela por que no tengo mucho espacio en mi pisito, la iré a buscar cuando ya tenga toda la casa ordenada.

Lo siguiente fue una CUNA, una ganga de Wallapop que necesitaba un tornillo y al final apareció.
Cuna Básica IKEA, ya esta bien...creo que estaba de 4 meses ya cuando la compré, la misma chica me ofreció una MOCHILA PORTABEBÉ nueva muy bien de precio 20€ y también dije que sí. Tampoco puedo poner foto, la tengo desmontada y guardada en casa la cuna.

No tenía pensado comprar bañera cambiador por que pienso que ocupa mucho espacio, pero la vi de ganga en Wallapop y pensé, por 10€ seguro que la acabo de usar, y en casa está. De momento tengo cajitas de ropa de la niña y paquetes de pañales. Además mi madre me dijo - imagínate que te dan puntos, te vas agachar para bañarla? y me dolió por 10€ tener que sufrir... Aquí sí que tengo foto! Es azul pero no soy partidaria de niñas rosa y niños azul. Tenía una especie de bolsillo de lona roto pero no voy a usarlo por que ya he comprado unos muy monos para poner pañales!

Me regalaron una cuna parque plegable! faena tuve para aprender como se abría y cerraba pero creo que ya la domino, ocupa poquísimo y es súper práctico! También está guardada...

Y lo último fue esta semana, mi madre y yo nos mirábamos del plan NO VAMOS A COMPRAR NADA MÁS y nos dejaban el capazo bien, pues lo vimos en Wallapop por 25€, monísimo todo blanco, impecable.... para qué pedir favores.... pues ya está la funda en la lavadora y la estructura en casa de mi abuela esperando a ser recogida junto con la Hamaquita, tengo almacén por todos lados! Aún no tengo foto...

Y olvidaba mencionar 2 cojines de lactancia, unos walkie talkie con imagen que me ha prestado una amiga y además de regalarme una crema antiestrías. Des de que me salió el test positivo que estoy usando cremas antiestrías intento cada día, lo suyo sería dos veces al día....Tengo piel sensible con tendencia a estriarme... Os hablaré en otro post de las cremas que he usado....

En resumen NUEVO sólo tengo la hamaquita,
De segunda mano todo lo demás
y restando el cochecito que fue un gran capricho 200€
el resto:
Cuna 20€, ( eso sí Falta el colchón y debo ir al ikea )
Mochilita porta bebé 20€
Cambiador 10€,
Capazo 25€,

Ahora sí no voy a comprar nada más la trona puede esperar y sillita de coche también puede esperar ya que en el cochecito tengo incluida la grupo CERO y creo que hasta los 4 meses puedo llevarla.

Así hago un poco de inventario de lo que tengo, lo que gasto y de lo que dejo de tener...
Para que después la pequeña Eva duerma conmigo y no use nada de lo que he comprado...



Ahora estoy preparando ya la bolsa de la clínica, si , se que es pronto pero a partir del sexto mes que lo cumplo el viernes se recomienda tenerla a mano. Las niñas de maternidad subrogada de Kiko Hernandez nacieron de 6 meses y 13 días, y yo no es que quiera correr pero quiero disfrutar luego de mi embarazo y así ya está todo listo y no me estreso!

Además no sabemos si le cabrán los bodis talla cero o no, si va a ser grandota así que preferimos esperar un poco y aún y así cada vez que entras en el Kiabi no puedes evitar comprar algo, mi madre cuando supo que era niña se volvió loca comprando en TEXTURA mantita rosa, arrullo rosa, toalla rosa... Y eso que algo ya tenía. Pero es qué realmente hay gangas sobretodo en KIABI de un paquete de 8 bodis básico de algodón 3 o 4 €...Una ganga para dos semanas que dura... que los bebés crecen!
En el siguiente blog.... la bolsa de la clínica.... Si es que no publico algo más antes....










domingo, 26 de marzo de 2017

Vocabulario del embarazo



Palabras que no oyes hasta que estás embarazada y una vez estás embarazada no dejas de oírlas cada día.... Me abstendré de poner fotos ya que la información es extensa....

Aborto diferido

Se habla de aborto diferido cuando el embarazo termina de manera repentina, pero el feto sigue creciendo por razones inexplicables. Generalmente suele pasar inadvertido y suele detectarse en la mujer cuando acude al ginecólogo a una revisión rutinaria.

Acido fólico 
O folato ayuda en el trabajo celular y en el crecimiento de los tejidos. El hecho de tomar la cantidad correcta de ácido fólico antes y durante el embarazo ayuda a prevenir ciertas anomalías congénitas, incluso la espina bífida. Tomar suplementos de ácido fólico antes de embarazarse y durante el primer trimestre puede disminuir las probabilidades de un aborto.

Amniocentesis 
Es un estudio que se hace durante el embarazo mediante una punción abdominal de la matriz para extraer una pequeña cantidad del líquido amniótico que rodea el feto y que permite recoger información sobre el desarrollo del bebé, tomando una muestra del líquido amniótico. Este es el líquido que rodea al bebé en el útero.
La razón más común para realizar una amniocentesis es determinar si el bebé tiene una condición genética o una anormalidad cromosómica, como el síndrome de Down.

Calostro
El calostro es el líquido precursor de la leche materna, segregado por las glándulas mamarias durante el embarazo y los días inmediatamente posteriores al parto y que le proporciona al bebé todo lo que necesita en esos primeros días de vida.

Colecho
El colecho o cama familiar es una práctica en la que bebés o niños pequeños duermen con uno o los dos progenitores. Es una práctica normal en muchas partes del mundo, excluyendo Europa, Norte América y Australia.

Contracciones de Braxton-Hicks 
Contracciones indoloras que se producen durante el embarazo y ayudan a que el útero crezca y a que circule la sangre en él.

Doppler fetal 
La ecografía Doppler es una ecografía en color que permite evaluar el flujo sanguíneo en cualquier arteria o vena. Es de especial relevancia para el estudio del cordón umbilical, la circulación cerebral y cardíaca fetal, así como la circulación uterina. La información obtenida a través del Doppler nos aporta información muy útil relacionada con el crecimiento fetal.

Doula

Una "doula" es una persona capacitada para brindar apoyo físico y emocional a las mujeres durante el embarazo, el parto y el posparto. Las doulas no son personal sanitario, sino que acompañan a la mujer y su familia proporcionando sostén ininterrumpido durante el trabajo de parto, parto y postparto, enfocándose única y específicamente en el bienestar emocional y el manejo del dolor y posibles emergentes del proceso del nacimiento.
ecografia morfologica que se realiza en el segundo trimestre del embarazo, a las 20 semanas de gestación, sirve para valorar la estructura del feto y su biometría (su forma y sus proporciones), para conocer si el bebé se está desarrollando con normalidad, así como para excluir malformaciones. Por ello, se suele denominar ecografía “morfológica” (del griego “morphos”, “forma”, y “logos”, “estudio”).

Episiotomia 
Incisión que se practica en el periné de la mujer, partiendo de la comisura posterior de la vulva hacia el ano, con el fin de evitar un desgarro de los tejidos durante el parto y facilitar la expulsión de la criatura.


Espina bífida 
Es un defecto del tubo neural, un tipo de defecto congénito del cerebro, la columna vertebral o de la médula espinal. Ocurre si la columna vertebral del feto no se cierra completamente durante el primer mes de embarazo. Esto puede dañar los nervios y la médula espinal

Estreptococo del grupo B (EGB) 
Es un tipo de bacteria que algunas mujeres llevan en sus intestinos y la vagina. No se transmite a través del contacto sexual. La mayoría de las veces, esta bacteria es inofensiva; sin embargo, se le puede transmitir a un recién nacido durante el parto

FPP 
Fecha Prevista de Parto.

FUR
Fecha Ultima Regla.

Maniobra de Hamilton 
Consiste en, mediante una exploración vaginal, introducir un dedo por dentro del orificio del cuello del útero, llegando hasta su interior y girándolo a fin de despegar las membranas de la bolsa amniótica de la base del útero. (Díria que no está prohibida del todo pero seguro que sí contraindicada)

Maniobra de Kristeller 
Es un proceso de parto que se utiliza para hacer salir al bebé con mayor rapidez a través del canal vaginal, durante la fase de expulsión. Consiste en presionar el abdominal, actualmente está prohibida.

Maniobras de Leopold 
Consisten en cuatro acciones distintas que ayudan a determinar la estática fetal, y que, junto con la evaluación de la pelvis materna, pueden indicar si el parto será complicado o si resultará necesario realizar una cesárea.

Masaje perineal 
Es un masaje para preparar la vagina para el parto evitando asi desgarros o episitomias, se puede empezar a realizar a partir de la semana 35. Más adelante os pondré vídeo...

Mastitis
Inflamación del pecho o incluso infección a las mamas que dan pecho.

Matrona 
Las matronas (y matrones, que cada vez hay más) desempeñan un papel fundamental a lo largo del embarazo y en el momento del parto. Son un gran apoyo para la madre y complementan el trabajo del ginecólogo.
En la sanidad pública, las matronas siguen la evolución del embarazo con consulta propia realizando un seguimiento mensual de la gestación, además de las citas con el ginecólogo.
La matrona controla el peso, toma la tensión, examina la tripa, escucha los latidos del bebé y está disponible para cualquier consulta que necesitemos hacerle, incluso, sobre higiene, hábitos del salud o alimentación. También suele ser la encargada de dar las clases de preparación al parto y a la maternidad en los centros de salud.

Meconio 
Primera caquita del bebé, Se trata de una caca negra, pastosa, compacta y muy pegajosa (y difícil de limpiar). Normalmente los bebés deponen meconio hasta el segundo o tercer día de vida. Suele apareces a las primeras 24h de vida.

Moxibustión o moxa 
Técnica de acupuntura que consiste en la cauterización por medio de la ignición de moxa de los puntos en los que se insertan las agujas. Consiste en una barrita de artemisa que quemada aplica calor en los puntos deseados, combinado con acupuntura es un técnica 50% - 70% satisfactoria para que el bebé se de la vuelta y no nazca de nalgas evitando así una cesárea. 
El parto respetado es el parto no intervenido. Es el parto en donde ginecólogos y matronas acompañan a la mujer embarazada en la fase de dilatación y expulsivo, únicamente para cerciorarse de que todo sigue su curso natural. Sin embargo, hoy en día muchos de los partos terminan siendo intervenidos. Y la pongo en Negrita y destacada por qué es el tema más extenso que hablaremos más adelante, qué más desinformación hay y malas practicas que se desconocen hasta que nos informamos. Hay numerosas webs como Dona Llum y El parto es nuestro dónde tratan de estos temas y són dirigidas por personal formado.

Oxitocina 
Hormona secretada por la hipófisis que tiene la propiedad de provocar contracciones uterinas y estimular la subida de la leche; también se prepara farmacológicamente para ser administrada por inyección intramuscular o intravenosa con el fin de inducir el parto, aumentar la fuerza de las contracciones en el parto, controlar la hemorragia posparto y estimular la subida de la leche. No es recomendable que se administre ya que el cuerpo la segrega de forma natural y la administración de la misma puede traer efectos secundarios.

Nalgas (de) 
Existen varias posturas de nalgas: nalgas francas (tiene las nalgas abajo, las piernas dobladas y los pies cerca de la cabeza), nalgas completas (tiene las nalgas abajo y las piernas cruzadas estilo indio) o posición podálica (uno o ambos pies abajo, listos para salir primero). Existen varias ténicas no perjudiciales para darle la vuelta al bebé. Las comentaré más adelante.

Pliegue nucal o Translucencia nucal 
Trata de un acúmulo de líquido que se localiza en la parte posterior del cuello y dorso fetal. Este acúmulo de líquido existe en todos los fetos, pero es mayor en los que tienen síndrome de Down u otras alteraciones cromosómicas. También se ha visto que puede estar aumentado en fetos con otras alteraciones cardiacas.

Preeclapmsia 
Cuando una mujer embarazada tiene hipertensión arterial y proteína en la orina después de la semana 20 de gestación.

Puerperio 
Período de tiempo que dura la recuperación completa del aparato reproductor después del parto, que suele durar entre cinco y seis semanas.

PVDC 
Tener un parto vaginal después de una cesárea (PVDC) es posible y seguro.

Tapón mucoso 
La expulsión del tapón mucucoso es un indicativo del inicio del parto, aunque pueden faltar días o incluso semanas para que nazca el bebé. Pero ¿qué es exactamente? Está formado por un conjunto de secreciones mucosas que se acumulan en el cuello del útero desde la quinta semana del embarazo, creando una barrera que aísla al útero de la vagina y evita que entren bacterias.

Tampón de prostaglandinas 
Es una técnica de inducción al parto que consiste en empapar un tampón de dicha substancia e introducirlo en la vagina.

Toxoplasmosis
Es una enfermedad parasitaria ocasionada por el protozoo Toxoplasma gondii un parásito intracelular obligado. La toxoplasmosis puede causar infecciones leves y asintomáticas, así como infecciones mortales que afectan mayormente al feto, ocasionando la llamada toxoplasmosis congénita. Las medidas de prevención son particularmente importantes en las mujeres embarazadas y consisten en normas generales de higiene para evitar la transmisión por alimentos o agua contaminada, no consumir carne cruda o mal cocida y evitar contacto con heces de gato.

Triple screening o cribado combinado o triple test 
Es una prueba no invasiva que se realiza en el primer trimertre de embarado que consiste en un analisis de sangre de la madre y una ecografia en los cuales se valora si hay anomalias en el tubo neural o riesgo de sindrome de down.

Walking Epidural 
Conocida también como epidural ambulante, es una anestesia que consigue controlar los dolores propios del parto sin dejar a la mujer paralizada de cintura para abajo. Gracias a esta técnica anestésica, la futura madre puede moverse libremente durante el periodo de dilatación y participar de una forma mucho más activa en la expulsión del bebé, permitiendo una mayor autonomía y un alto nivel de satisfacción materna. Su uso se propone en función de las condiciones físicas de la madre y del momento en que se encuentre el parto.


Es posible que vaya actualizando el listado, introduciendo nuevas palabras a medida vayan apareciendo en mi embarazo y añadiendo links para que tengáis mucha más información.
No dudéis en escribir si detectáis que falta alguna palabra importante o explicar vuestra experiencia, podéis dejar aquí abajo vuestros comentarios.

viernes, 24 de marzo de 2017

Niña! (20s)

Semana 20!
Se empieza a evidenciar la barriguita de embarazada, vas por la calle y la gente mira la barriga e incluso te ceden asiento en el metro. 
Empezamos a sentir ( no pataditas) sino una vuelta entera! Después de un domingo de excursión por la momtaña el pasado 6 de Marzo el bebé se dió una vuelta entera o al menos esa fue la sensación de notar que pasa un peso o algo duro de un lado a otro de mi barriga.... Tremenda sensación después de 5 meses sin notar ni una burbujita.... A partir de ese mismo día cada mañana nada mas despertarme noto diferentes movimientos en mi barriga y se aprecian bultos en diferentes lugares.
Ahora se nota algo duro aquí, ahora se nota algo duro allá. y hoy 24 de Marzo debe ser el día lluvioso o que tal vez ha tenido un ataque de hipo, pero noto una actividad dentro... desbordante! Hay vida, impacta! Además es agradable saber que por allí dentro todo va bien!


Estamos muy contentas de comunicar mi barriguita y yo que la personita de la barriguita es UNA NIÑA!
Por fin después de más de un mes de espera a la siguiente eco e impacientes por hacer una 4D o no, he decidido esperar a que sea el momento de la ecografía de las 20 semanas para ver el sexo del bebé.

Una vez en la clínica y ya impacientes, no paraba de moverse en la eco, pero se dejaba medir la cabeza, el corazón, las piernas y todas las mediciones pertinentes y al final se vio un gran culito con un corazón en el centro correspondiente a el sexo femenino!

Esperando a último momento para comprar ropita y complementos azul o rosa, por qué a parte de algún paquete de bodis gris y blanco y reconozco que el gris es bonito pero triste.
Finalmente ya casi tengo todo, aun que sea azul , gris o blanco, he comprado algunas cositas rosas y lo más importante podrá ponerse mi vestidito de bautizo y el de mi hermana.

Realmente estoy muy contenta de que sea una niña, tener que llevar un niño sola creo que sería más complicado siendo varón, en mi familia somos por gran mayoría ganadoras las mujeres!

y en estos 5 meses hemos barajado un montón de nombres.... (Ares, Martina, Abril, Aura, Aina) Pero al final será una EVA!

Es un nombre que mes gustaba ya des de el instituto, y cada vez que lo escucho pienso, cuando tenga un bebé se llamará Eva ( corto, simple y fácil ) La primera mujer creada por Dios ( no soy muy creyente) Santo el 6 de Septiembre, es de origen hebreo y significa " la que da vida".
Se parece mucho a Emma e incluso se puede confundir, pero es que me gusta el nombre y cuando más lo escucho nombrar más me gusta. Así que mi pequeña leoncita que nacerá en Agosto... Se llamará EVA!

AYYYY MI NIÑA!!!!!!! estoy rebosante de felicidad...

miércoles, 8 de marzo de 2017

Ecuador del Embarazo 19S

Buenas!
Llegamos a la semana 19, ya salió un poco de barriguita aún y así se puede esconder.
Personalmente hundida por la "no renovación" de mi trabajo, pero disfrutando "ahora si" de mi embarazo.
El día mundial de la mujer trabajadora yo celebro que estoy sin trabajo...y embarazada, va a ser imposible trabajar en ningún lado, verdad?

Desde el minuto cero hasta el de la farmacia te dice "disfruta de tu embarazo" pero entre el decidir si tenerlo o no, el esperar las pruebas a que salga todo bien, que no notas absolutamente NADA, no te lo acabas de creer.... pues no lo disfrutas nada...
ahora si empiezo a disfrutarlo....
Me siento fenomenal, a pesar que he tenido cansancio y dolor de piernas... des de que practico yoga y  aquagym todo genial, sin gastar ni un duro, el aquagym me lo monto yo y el yoga para embarazadas del YOUTUBE, lo recomiendo! Los vídeos de Imma Campos són geniales!


Empezó a moverse el/la bebé, actualmente debe medir el tamaño de un plátano, seguimos sin saber el sexo hasta la ecografía morfologica de la semana 20 en breve....

Me siento más activa, con ganas de todo, súper optimista, toco la guitarra pinto etc...

Aún que mi situación económica es triste... sin trabajo, sin ingresos, sin ayudas hasta que no nazca el/la bebé...

De momento puedo dar gracias a aplicaciones como Wallapop donde puedes encontrar una cuna por 20€ o grupos de facebook donde encontrar cochecito casi nuevo por precio de ganga y además hacer amigas "mamis". Hasta en IKEA hay cosas preciosas y baratas!!!

Y ahora es cuando según los que ya han sido papis empieza lo interesante.... así que preparadas para disfrutar... Ya me he pedido mi llamador de ángeles para la barriguita, es algo que me hacía ilusión... Los más económicos los he encontrado en un herbolario, no sobrepasan los 20€ y son de plata lisos.

Además mañana tenemos una charla de cómo preparar la canastilla con una matrona en TOYS R US que dan un obsequio por asistir a dos charlas.Interesante....no? Os pongo el enlace para apuntaros AQUÍ .
Y a pesar que tenemos muchísimas ganas de ver la carita de momento descartamos la eco 3D , 4D o 5D etc...
La ropa de maternidad de momento los pantalones los compro a través de la web de Kiabi y los jerseys en una parada en el mercadillo que mezclan la ropa de maternidad con la ropa normal y vale unos 3 euros creo... Mañana toca mercadillo tengo que mirar si hay novedades...

Tendría que ser el momento de empezar a comprar pañales para que luego el gasto no sea tan de golpe, pero por la situación económica en estos momentos prefiero esperar.

Esta semana además estoy mucho más mentalizada por que he notado una vuelta completa del bebé dentro de la barriguita y ayer después de comer noté pataditas! qué alivio saber que todo está bien por allí dentro...
Quiero aprovechar para compartir una tabla dónde explica el peso que deberiamos tener en cada mes del embarazo, es una guía sólo.





Hasta aquí todo... la próxima vez si que ya sabremos el sexo, seguramente y tendremos más novedades después de la visita médica.

Espero que os haya gustado y no dudéis en contactar en caso de duda o sugerencia!
Gracias!!!

sábado, 25 de febrero de 2017

Niño o Niña¿? (17s)


Buenas de nuevo, aquí estamos, el "pequeño nabo" y yo, lo llamo asó por que ya estamos en la semana 17! y en esta semana el/la peque tiene el tamaño de un "nabo pequeño", no es por que sepamos que es niño ni mucho menos.
Para calcular las semanas utilizo esta web calculadora de semanas , para mi es muy practica ya que encarta 100% con la fecha propuesta por la ginecóloga y te dice en numero de semanas exactas.

También hay páginas donde cada semana comparan tu bebé con una fruta para saber el tamaño que le corresponde, por eso yo ahora estoy en la etapa "pequeño nabo"que equivale a unos 13 cm. Adjunto el enlace de la página cuál es el tamaño de tu bebé

La semana pasada tuvimos ecografia, ya no son vaginales si no abdominales, y la verdad que se ve igual o más bien. El/la peque está perfecto, pliegue nucal normal, movimientos normal, tiene todas sus partes, desarrollo normal, salvo su parte importante para definir el sexo que no se dejo ver, su postura es sentad@ con las piernas cruzadas y el cordón umbilical de por medio, y por mucho que se movía no se dejaba ver lo que tanto queríamos ver.
Así que habrá que esperar a la ecografía morfológica de las 20 semanas.... sólo faltan 3, en realidad serán 4 por que la hemos pedido con una semana de más.

Hay varias especulaciones sobre el sexo del bebé y ahora más que se hará esperar un mes más, hemos hecho una especie de "porra" con apuestas, estoy recibiendo regalos, blancos ,verdes, grises o naranjas, pero aún no nos decantamos por azul o rosa.... Hay numerosas webs sobre el sexo del bebé os dejo una:
calculadora del sexo del bebé a mi me sale que es niña, ya os diré si acierta o no....

Al fin y al cabo lo que importa es que sea sano/sana la verdad es que niño hace mucha ilusión ya que en la familia el 90% somos mujeres y sería un poco la novedad, pero niña también hace mucha ilusión el poder hacer más cosas juntas y que incluso pueda ponerse mi ropita de bebé.

ya casi estamos en el ecuador del embarazo y aún no me noto barriga, podemos engañar a cualquiera, tampoco noto pataditas y las contracciones y dolores que tenia al principio empiezan a menguar.
Si que es verdad que me siento igual de cansada y con el mismo sueño de hace 3 meses, intento combatir el insomnio y malestar nadando o haciendo ligero ejercicio acuático.

Empiezo a pensar nombres me gustan cortos, sencillos e internacionales, de niño de momento me gustan Eric o Joel, y de niña no me decanto por ninguno en concreto pero me atraen Iris, Aura, Mar, Martina, Abril, Ares, Aina y Eva. Además también busco que no sean tendencia, que luego no hayan 5 nombres repetidos en la misma clase o guardería.
También intento buscar que no tengan motes, ni diminutivos ni frases hechas etc...
Hay una página que puedes pasarte horas buscando nombres... la dejo AQUÍ.

No quiero despedirme sin antes compartir lo más valioso que estoy utilizando durante el embarazo, música para bebés, de hecho dicen que si mientras está en la barriga le ponemos música al bebé es capaz de reconocerla una vez fuera y yo cada día le pongo la misma por que me encanta y segura que al bebé también. Saldrá un bebé rocker@ y además creo que la letra le va como anillo al dedo SWEET CHILD O MINE de Rackabye baby, de hecho tienen muchísimas colecciones de CDS con grandes éxitos de la historia de la música en versión BABY. Espero que os guste.



Seguimos eligiendo nombres y esperando noticias del interior, con mucho amor y cariño. Seas lo que seas te queremos muchísimo! Dicen que algunas embarazas sueñan con el sexo incluso nombre del bebé y yo con lo que estoy llegando a dormir... no me viene...."pequeño nabo" ayúdame!



martes, 14 de febrero de 2017

San Valentín (15s + 5d) Te quiero



Día de San Valentin, del AMOR y que mejor para una Madre soltera embarazada de 15 semanas y 5 días que dedicar este día a lo que más se quiere, a pesar de no haber nacido aún...
Por amor hacemos cosas increíbles, y éstas 15 semanas ha sido una lucha constante con el AMOR y con todo lo contrario.
Por amor una persona es capaz de mover montañas ( o eso dicen), hasta que no lo sientes no eres capaz de moverlas.

El motivo de estar soltera es por que las veces que he intentado dar todo el amor que tengo por dar ( que es mucho ) o no ha sido correspondido o bien era un tipo de relación el cual no valía la pena entregar por que no había dónde invertir, Así que sé con total exactitud que la personita que llevo dentro va a recibir todo el amor y más que me he estado conteniendo todos estos años. La única personita por la que va a valer la pena dar amor y enseñarle a recibirlo.

Puede que materialmente/económicamente no esté a la altura de darle todo, ya que hoy en día estamos en una cultura muy materialista, pero espiritualmente y sentimentalmente va a tener muchísimos recursos y buenas practicas. Sé muy bien lo que quiero que vea, besos, abrazos, caricias, y lo que no ( no voy a mencionarlo). Va a ser una personita muy pero que MUY amada.

Des de el primer momento lo he querido y amado, diferente és que no te haces la idea hasta que no empieza a crecer un poco la tripa o llevas 6 o 7 eco-grafías. Sobretodo cuando tienes alguna perdida y dolor que piensas que algo va mal y sólo de pensarlo se te va la vida con ello.

"aún nos quedan casi 5 meses por vivir uno dentro del otro, hasta que nos corten el cordón umbilical y que estos 5 meses va a ser lo más maravilloso que vamos a vivir aun que tú no te acuerdes más adelante, y sobretodo tu mamá te quiere muchísimo, no lo olvides nunca"

Después de esta breve declaración de amor... sólo me queda por decir que la próxima vez que escriba en el blog "la personita" muy probablemente tenga nombre y apellidos, ya que en breve tengo una ecografia que puede verse el sexo. Nos habremos decantado por azul o rosa...

Esta semana también quiero agradecer a todos aquellos que a pesar de no compartir mi opinión o no entenderme ( alguno si ) que me hayan brindado su apoyo y en momentos de tristeza o debilidad me han hecho ver la luz, GRACIAS a vosotros también se os quiere.

15 semanas y 5 días, fecha prevista para el parto 7 de Agosto de 2017